Radtraining

Für die zwei- bis dreistündige Ausfahrt sind die folgenden Durchschnittsgeschwindigkeiten und Kilometerleistungen geplant:
Gruppe 1 Speed Mehr als 28 km/h, ca. 60 – 90 km
Gruppe 2 Radsport (Leiter: voraussichtlich Klaus Röger) abhängig vom Tagesprogramm
Gruppe 3 Breitensport (Leiter: Günter Lachmund) Etwa 23 – 25 km/h, ca. 45 - 75 km
Gruppe 4 Cappuccino (Leiter: Rudi Schulz) Etwa 20 - 22 km/h, ca. 40 - 50 km (nie mehr!)

In dieser Saison führen wir unsere neue Trainingsgruppe Cappuccino (Gruppe 4) ein, die unterwegs auch eine Pause macht, bei der die Gelegenheit für ein gemeinsames Eis oder einen gemeinsamen Cappuccino besteht.

Der Startort für alle vier Gruppen ist der Platz vor dem Bürgerzentrum in Weiterstadt.

Bitte zehn Minuten vor dem Starttermin der jeweiligen Gruppen da sein, der Gruppenleiter wird Euch das Tagesprogramm kurz vorstellen! 

Die Organisation des Trainingsablaufs wird in der Gruppe 1, wie schon in den vergangenen Jahren, flexibel von den Teilnehmern vorgenommen, die das Training regelmäßig besuchen.

Ab 28.03.2017 gelten folgende Startzeiten:
Gruppe 1 Speed startet um 17:00 Uhr
Gruppe 2 Radsport, Gruppe 3 Breitensport und Gruppe 4 Cappuccino starten um 17:30 Uhr

Ab 02.05.2017 starten alle Gruppen um 18:00 Uhr

ACHTUNG: Ab 29.08.2017 bis 19.09.2017 gelten folgende Startzeiten:
Gruppe 1 Speed startet um 17:00 Uhr
Gruppe 2 Radsport, Gruppe 3 Breitensport und Gruppe 4 Cappuccino starten um 17:30 Uhr

Am 19.09.2017 ist das letzte offizielle Radtraining für 2017. Ab Dienstag 26.09.2017 findet wieder unser Athletiktraining im Bürgerzentrum statt.

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